Pilates classico · Lodi
Il movimento cura.
Tower e Matwork in piccoli gruppi, in uno spazio luminoso davanti all'Adda.
Il metodo
Pilates classico, davvero
Lavoriamo sul repertorio originale di Joseph Pilates: precisione, controllo, respirazione. Le lezioni sono in piccoli gruppi, sempre seguite da un'insegnante — perché ogni corpo arriva con la sua storia, e il lavoro giusto non è mai uguale per tutti.
Prima di iniziare ti chiediamo di raccontarci di te con un breve questionario: così la prima lezione è già la tua.
Conosci lo studio→
Per iniziare
Come funziona
- 1
Raccontaci di te
Compili il questionario di ammissione: due minuti, e ci dice da dove partire insieme.
- 2
Vieni a provare
Ti proponiamo la strada giusta per te: le lezioni di prova o una valutazione individuale.
- 3
Prenota dal telefono
Col tuo codice personale entri nell'area riservata: orari, posti e crediti sempre a portata di mano.
In sala
Le lezioni
Tower
Il lavoro con molle e attrezzi: sostegno e resistenza su misura, per costruire forza e precisione.
Guarda gli orari→
Matwork
Il repertorio classico a corpo libero: il tappetino è l'attrezzo più onesto che c'è.
Guarda gli orari→Workshop con i maestri
Ogni anno invitiamo maestri internazionali del Pilates classico per giornate di studio aperte a tutti i livelli.
Inizia da qui
Due minuti di questionario, poi ci pensiamo noi: ti ricontattiamo con la proposta giusta per cominciare.
Vieni a provare→